Причины повышения креатинина в крови, как понизить и какую пищу употреблять для понижения

Креатинин это конечный продукт обмена белков, он регулярно образовывается и выводится из организма, происходит постоянный непрерывный процесс, который связан с печенью, почками и мышцами. Само по себе повышение его уровня в крови не опасно, но оно всегда взаимодействует с некоторыми болезнями, часто сигнализирует о сбоях в системе работы почек.

Очень часто происходит временное повышение креатинина, из-за обезвоживания организма, также если в пище присутствует много белка (например много мяса в рационе) и при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Нормы в крови

Одинаковых показателей нормы креатинина нет, у всех людей она разная и поэтому при проверке уровня креатинина обязательно учитывается пол и возраст человека.

Уровень креатинина может меняться:

• С возрастом,
• При различных патологиях,
• При нарушении работы почек,
• При беременности и кормлении грудью,
• При приеме некоторых лекарственных препаратов, антибиотиков.

Таблица нормальных показателей уровня креатинина.

Категория людей; Груднички; Дети школьного возраста; Женщины; Мужчины

От уровня креатинина зависит активность организма, при чем у мужчин и женщин эти нормы разные, а у детей нормы креатинина зависит от возраста.

Гиперкреатининемия и гипокреатининемия

Гиперкреатининемия это состояние, при котором повышен уровень креатинина в крови. Обычно оно никак не проявляется, но ощущается только при резких перепадах с нормы на высокий уровень. Гипокреатининемия состояние, при котором понижен уровень креатина, связано с обменом веществ.

Причины низкого креатинина:

• Голодание и истощение организма при диетах,
• Потеря веса при диетах,
• Дистрофия мышц на фоне их заболеваний,
• Первый триместр беременности, так как происходит перестройка организма и постоянные токсикозы.

Симптомы и последствия высокого креатинина в организме

• Боли в мышцах и иногда в суставах,
• Быстрая утомляемость и общая слабость организма,
• Отеки нижних конечностей,
• Повышение артериального давления,
• Потеря аппетита, тошнота, рвота, анемия, одышка,
• Увеличение или уменьшение суточного мочеиспускания,
• Изменения в результате общего анализа мочи.

Причины повышения креатинина

Причины могут быть патологические и физиологические.

К физиологическим относятся:

• Неправильное питание,
• Слишком большие физические нагрузки,
• Недостаточное количество или переизбыток употребляемой жидкости,
• Вредные привычки.

Поскольку креатинин выводится с организма только мочой, то в первую очередь это может быть почечная недостаточность.

Высокий уровень креатинина в организме может возникать на фоне таких заболеваний (патологические причины):

• Травмы мышц,
• Операции,
• Сильные ожоги,
• Обезвоживание организма,
• Сахарный диабет,
• Сердечная недостаточность,
• Почечная недостаточность.

Как понизить повышенный креатинин в крови

Чтобы значительно снизить уровень креатинина в крови до его нормы, в первую очередь необходимо вылечить заболевание, из-за которого повысился креатинин.

Снизить креатинин можно также с помощью сбалансированного питания и диет, отказаться от вредных привычек.

При обнаружении в крови высокого креатинина, назначается полное обследование, чтобы найти причину и возможно болезнь, при которой возникло повышение. Обязательно нужна консультация диетолога, по поводу корректирования рациона питания.

Следует отказаться от:

• Жирного мяса,
• Жареного, копченого и острого,
• Кофе, крепкий чай,
• Мучные изделия и сладости в виде тортов и пирожных.

Рекомендуется перейти к более диетическому:

• Кролик, индейка, телятина,
• Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, сыр, творог, ряженка),
• Различные крупы, в которые можно добавлять сливочное, растительное и оливковое масло,
• Котлеты, рыбу и тефтели лучше варить на пару или стушить,
• Макаронные изделия и хлеб из муки грубого помола,
• Из сладкого можно сахар в малых количествах, его можно заменить на мед или ягодное варенье,
• Свежие овощи, фрукты и ягоды.

Учитывается также количество пищи. Обильное питье, травяные чаи на основе шалфея, одуванчика и крапивы.

Шалфей В 200 мл горячей воды насыпать 2 чайные ложки шалфея, настаивать около 30 минут, затем процедить. Можно добавить мед по вкусу. Принимать 3 раза в день, за полчаса до еды.

Видео: Диета для снижения креатинина. Три продукта, которые вредят почкам.

Биохимия на креатинин и мочевину, связанная с ХПН (хроническая почечная недостаточность)

Биохимический анализ назначается лечащим врачом и сдается для того, чтобы установить причины повышения креатинина и в дальнейшем специалист назначает лечение, диагностику и рекомендации для его снижения. У людей с хронической почечной недостаточностью постоянно повышен креатинин, причем он повышается в несколько раз. Концентрация мочевины и креатинина служит показателем функционирования системы почек.

Образование мочевины так же как и креатинина возрастает при употреблении в пищу большого количества белка.  Повышение уровня креатинина происходит раньше чем повышение мочевины.  По результатам биохимического анализа показатели уровня креатинина и мочевины в крови или моче помогают определить различные патологии и общее состояние и функционирование почек.

Единица измерения: мг белка альбумина на г или ммоль креатинина. Бывает несколько стадий ХПН и на всех этих стадиях разные показатели уровня креатинина.

Строение почки

Биохимический анализ может проводится в два этапа:

Кровь; Кровь на биохимию берется из вены, желательно натощак.

Видео: Креатинин

(Пока оценок нет)

Загрузка...