Люди, страдающие от атеросклероза или гипертонической болезни, знают, как важно время от времени проводить профилактические процедуры для предотвращения закупорки сосудов холестериновыми бляшками. Но предупреждать развитие сердечно-сосудистых заболеваний необходимо в раннем возрасте, пока они проявили себя головными болями, снижением общего самочувствия и постоянной усталостью. С этой целью можно очистить сосуды от холестерина народными средствами, которые отличаются разнообразием и безопасностью.
Почему необходимо чистить сосуды
Закупорка кровеносных сосудов холестерином происходит вследствие регулярного употребления жареной, насыщенной специями пищи и жирных продуктов. Другими негативными факторами, влияющими на загрязнение артерий, являются действие промышленных и бытовых токсинов, несоблюдение режима отдыха, увлечение курением и алкоголем, сидячий образ жизни.
Несвоевременная чистка сосудистой системы чревата развитием атеросклероза, который, в свою очередь, является причиной:
- блокирования нормальной циркуляции крови в области головы и шеи,
- появления хронических головных болей и головокружений,
- постоянной усталости, апатии, депрессивных состояний,
- повышения артериального давления,
- ранних инсультов и инфарктов.
Общие рекомендации
Для профилактики образования тромбов в сосудах рекомендуется отказаться от продуктов, содержащих маргарин, который препятствует нормальной свертываемости крови. Также необходимо свести к минимуму употребление фаст-фуда и пережаренной пищи.
Чтобы не допустить развития атеросклероза полезно регулярно включать в рацион продукты, содержащие:
- кумарины (спелая вишня, бобовые),
- рутины (зеленый чай, черный шоколад, зелень петрушки, цитрусовые, зеленый салат, капуста, абрикосы, малина, черная смородина),
- таурин (тунец, белое мясо птицы, печень, треска).
Эти вещества играют важную роль в замедлении процесса тромбообразования посредством блокирования ферментов, вызывающих закупорку сосудов.
Важно! Помимо общих рекомендаций необходимо регулярно очищать кровеносную систему. Для этого подходят как народные средства, так и специальные лекарства, снижающие риск развития атеросклероза.
Рецепты с грецкими орехами
Очищение сосудов при помощи грецких орехов – очень мягкий, но действенный способ. К нему можно прибегать без вреда для здоровья не менее двух раз в год. После одного курса длительностью 2 месяца происходит избавление от головных болей, стабилизация кровяного давления, снятие отечностей с конечностей.
Средство от атеросклероза
Для приготовления средства для лечения атеросклероза необходимо:
- Очистить 1 – 1,5 кг грецких орехов.
- Измельчить ядра при помощи мясорубки или другого кухонного приспособления до однородной консистенции.
- Переложить массу в чистую емкость и поставить ее в холодное темное место.
Чтобы вывести вредные вещества из сосудов достаточно принимать по две чайные ложки перемолотых орехов за полчаса до приема пищи.
Настойка из ореховых перегородок
После очищения орехов перегородки не стоит выкидывать вместе со скорлупками. Из них можно приготовить хорошее средство для устранения проблемы с сосудами.
- Насыпать чистые, перебранные перегородки в стеклянную емкость соответствующего объема.
- Залить чистым медицинским спиртом или водкой так, чтобы жидкость полностью покрывала содержимое.
- Настаивать под закрытой крышкой в темном прохладном месте не менее двух недель, регулярно встряхивая содержимое.
- После процедить через чистый отрез марли и переставить в холодильник.
Перед употреблением настойку рекомендуется разбавлять в воде (30 капель на 100 мл). Курс лечения составляет 2 недели, при условии приема средства трижды в день за некоторое время до еды. По его истечении необходимо сделать месячный перерыв, а затем при желании повторить курс сначала.
Рецепты с чесноком
Народные средства на основе чеснока неизменно пользуются популярностью в связи с высокой эффективностью. С его помощью можно не только качественно почистить сосуды, но и омолодить организм в целом.
Внимание! Из-за высокого содержания эфирных масел чесночные средства противопоказаны при гастрите, язве желудка, панкреатите, эпилепсии, беременности и дисфункции почек.
Настойка с чесноком
200 г очищенных от шелухи зубчиков чеснока измельчаются при помощи мясорубки. Однородная масса закладывается в чистую стеклянную емкость и заливается спиртом либо водкой. После плотно закрывается крышкой и оставляется на 2 недели в темном месте. Критерием готовности настойки является приобретение ею насыщенного зеленого цвета с характерным запахом чеснока.
Через отведенный срок жидкость процеживается и оставляется под крышкой еще на трое суток до полного обесцвечивания. Теперь ее можно перелить в другую, более подходящую для использования емкость.
Использовать рецепт необходимо строго в соответствии со схемой:
- День первый – одна капля до завтрака, две до обеда и три до ужина.
- День второй – четыре капли до завтрака, пять до обеда, шесть до ужина.
- День третий – семь капель до завтрака, восемь до обеда и девять до ужина.
С каждым последующим днем количество употребляемого средства увеличивается по одной капле. Начиная с шестых суток, объем необходимо уменьшать, отнимая за каждый прием по 1 капле.
Важно! Средство рекомендуется разводить в небольшом количестве теплой воды или молока.
Курс по очищению сосудов с помощью чеснока разрешено проводить не более одного раза в год, лучше всего в осенний период. При появлении любых признаков дискомфорта в желудке (изжога, рези), повышении сердцебиения и общем недомогании прием средства необходимо прекратить и обратиться к врачу.
Рецепты с лимоном
Польза лимона, как и других цитрусовых, для сердечно-соудистой системы объясняется повышенным содержанием аскорбиновой кислоты. Являясь мощным антиоксидантом, она повышает эластичность стенок сосудов, нормализует общее кровообращение, тем самым способствуя выведению холестериновых бляшек в домашних условиях.
Настой из лимона и чеснока
- Очистить 2 – 3 крупных головки чеснока от шелухи.
- Вымыть 3 крупных плода лимона, разрезать на части и вынуть косточки.
- Измельчить ингредиенты до кашицеобразного состояния.
- Пересыпать массу в тару соответствующего объема и полностью залить водой комнатной температуры.
- Поставить емкость, предварительно закрыв плотно крышкой, в темное место для настаивания.
- Через две недели процедить жидкость, хранить в холодильнике.
Чтобы прочистить сосуды необходимо принимать по 100 мл настоя перед каждым приемом пищи в течение недели. После сделать перерыв на сутки и продолжать по такой же схеме 1,5 месяца.
Настой из меда и лимона
- Вымытый лимон крупного размера нарезать на крупные куски, извлечь косточки.
- Измельчить до кашицеобразного состояния в мясорубке либо блендере.
- Поместить массу в емкость и залить ее чистой водой.
- Через 3 дня отстаивания в темном прохладном месте средство готово к употреблению.
Чтобы сосуды оставались чистыми необходимо принимать по 50 мл настоя 3 раза в день, соединив его с небольшим количеством меда. Стандартный оздоровительный курс – 1 месяц.
Мульти компонентное средство на основе лимона
- Натереть на крупной терке три средних лимона (можно измельчить их иным способом)
- Очистить 1 крупную луковицу и 3 головки чеснока, измельчить до однородности.
- Добавить 100 г жидкого меда и хорошо перемешать все компоненты.
- Хранить под закрытой крышкой в холодильнике не дольше одного курса очищения (1 месяц).
Чтобы избавиться от проблемы с закупоркой сосудов рекомендуется принимать по столовой ложке средства трижды в день до начала приема пищи.
Настой из лимона и имбиря
- Очистить 50 г корня имбиря от кожуры, натереть на крупной терке или пропустить через мясорубку.
- Полученную кашицу залить соком одного лимона.
- Поместить массу в термос, налить необходимое количество кипящей воды.
Очистку методом необходимо осуществлять трижды в день, заменяя прием обычного чая настоем. Мед кладется по вкусу непосредственно в чашку. Курс длится 1 месяц.
При желании можно приготовить имбирно-лимонную смесь, перемолов и перемешав все компоненты. Принимать не менее 20 г раз в сутки.
Другие рецепты
Помимо вышеперечисленных рецептов существует ряд менее известных, но таких же действенных народных средств. С их помощью можно эффективно очистить артерии, устранить спазмы сосудов и восстановиться после инсульта.
- Высушенные цветки граба (1 ст. л.) залить 200 мл кипящей воды. Настаивать около часа под закрытой крышкой. После остывания отвар процедить и хранить в холодном месте. Принимать по 100 мл трижды в день на протяжении месяца.
- Цветки софоры японской (50 г) залить 100 мл водки либо спирта. Настаивать в темноте на протяжении месяца, периодически встряхивая емкость. Принимать по 3 раза в сутки вместе с приемом пищи по 10 г.
- Пучок травы крапивы двудомной измельчить на мясорубке, отжить из кашицы сок. 100 мл жидкости смешать с таким же количеством яблочного сока. Принимать до приема пищи 1 раз в сутки по 10 мл смеси. Курс составляет 20 дней, далее необходимо сделать равноценный по времени перерыв и при необходимости повторить.
Противопоказаниями к приему препаратов на растительной основе является индивидуальная непереносимость компонентов. Перед началом очищения сосудов от холестерина народными средствами необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет их необходимости в каждом конкретном случае.
(Пока оценок нет)
Загрузка...