Пониженное артериальное давление (АД) – частая причина плохого самочувствия, слабости, низкой трудоспособности. Особенно часто эта проблема возникает у молодых женщин и подростков, а также у мужчин астеников. Низким считается артериальное давление 90 мм.рт.ст. («верхнее») на 60 мм.рт.ст. («нижнее») и ниже. Повысить давление несложно, используя медицинские препараты, а также некоторые средства народной медицины.
Внимание! Перед тем как принимать средства для повышения давления, следует понять, нужен ли этот «подъем», и чем это может грозить.
Причины низкого давления
К настоящему времени известно несколько основных причин снижения артериального давления. Они делятся на две группы:
- Острая артериальная гипотония – опасное для жизни человека состояние, развивающееся как осложнение некоторых заболеваний – инфаркта миокарда, ТЭЛА, ожогов, кровотечения, хронической и острой сердечной недостаточности, дегидратации (обезвоживания).
- Хроническая артериальная гипотензия в свою очередь делится на физиологическую и патологическую.
Физиологическая гипотония бывает следующих видов:
- Низкое давление как вариант нормы – люди живут всю жизнь с давлением ниже 90/60 мм.рт.ст. и не предъявляют никаких жалоб,
- Гипотония «спортсменов» — у людей с хорошей физической подготовкой нередко отмечается брадикардия (редкий пульс), а также низкое давление.
- Компенсаторная адаптивная гипотония – при смене климатических зон, особенно при переезде в высокогорье, нередко отмечается понижение давления.
Патологическая гипотония, или гипотоническая болезнь, может быть как первичной, то есть развивается без каких либо видимых причин, а также вторичной, на фоне разнообразных соматических или психоневротических заболеваний. Выяснить причину снижения давления, а также подобрать правильное лечение под силу только квалифицированному терапевту или педиатру (при гипотонии у детей).
Симптомы
Для больных с пониженным АД характерно наличие множества порой не связанных между собой жалоб. Это обусловлено в первую очередь психогенной природой гипотензии – с детства большинство пациентов наблюдались у педиатров с диагнозом «вегето-сосудистая дистония». Кроме пониженного давления обычно имеются следующие симптомы:
- Тупая, ноющая или, наоборот, острая, простреливающая боль в области сердца. ЭКГ при этом не показывает никаких существенных изменений.
- Чувство нехватки воздуха, выраженная одышка при незначительной физической нагрузке.
- Головные боли разнообразного характера – тупые, ноющие, распирающие, сдавливающие, пульсирующие. Боли возникают даже после недолгой умственной работы, нахождения в вертикальном положении, дневного сна, обильного употребления пищи.
- Головокружение, обморочное состояние, синкопе, характерные симптомы для так называемых «гипотонических кризов», при которых необходимо уложить ноги повыше и дать понюхать нашатырный спирт. При отсутствии эффекта срочно ввести один из препаратов, указанных ниже.
- Тошнота, изжога, отрыжка воздухом, тяжесть в левом подреберье, чередование поносов и запоров. УЗИ органов брюшной полости и ФГДС обычно не выявляют изменений. Только у 10-15% больных гипотонией отмечается гастрит с повышенной кислотностью, характерный для астеников.
- Характерны жалобы на разбитость по утрам, отсутствие бодрости даже после долгого сна, вялость и апатию, быструю утомляемость.
- У большинства больных отмечается эмоциональная неустойчивость, вплоть до вспышек агрессии и дисфорий.
- Нарушение сна: трудное засыпание, тревожный сон с частыми пробуждениями, кошмарные сновидения.
Способ №1. Срочная помощь при очень низком давлении
Лечение артериальной гипотензии должен проводить врач для оценки результата терапии, а также контроля развития побочных явлений. В тех случаях, когда давление снизилось быстро, человек находится в обморочном состоянии, но нет возможности обратиться к доктору, можно применять следующие препараты:
- Кордиамин – один из самых сильных продающихся в аптеках препаратов. Применяют его при резком снижении артериального давления, а также угнетении дыхания работники скорой помощи и реанимации. Этот препарат выпускают как для внутримышечного введения, так и для приема внутрь, что особенно удобно для домашнего использования. В зависимости от уровня снижения давления взрослым необходимо принять внутрь 15-40 капель этого препарата, развести в 50 мл воды. Необходимо быть осторожным, так как передозировка препарата приводит к судорогам.
- Мезатон – очень эффективный и дешевый препарат, который также можно приобрести в аптеках. Применяется в тех случаях, когда артериальное давление резко снизилось до критических цифр, и человек потерял сознание. Неудобство данного препарата в том, что его нужно вводить внутримышечно. Эффект после введения препарата достигается достаточно быстро.
- Масляный раствор камфоры – старый и проверенный препарат, способный «вернуть к жизни» человека с низким артериальным давлением. Вводится средство только подкожно, в дозе 2 мл (для взрослых).
Важно! Применение данных препаратов самостоятельно, без медицинского образования, достаточно опасно. Если АД сильно снижено (ниже 70/40), рекомендуется вызвать бригаду скорой помощи, а самим в это время приподнять ноги больного, растирать уши ладонями, дать понюхать нашатырь.
Способ №2. Психостимуляторы и адаптогены
Другими, не менее эффективными средствами, способными поднять артериальное давление являются психостимуляторы и адаптогены, которые при стойком снижении давления следует принимать ежедневно и длительно. Все эти препараты природного происхождения легко усваиваются и являются достаточно безопасными.
Кофеин – несомненно, самое распространенное и доступное психостимулирующее средство. Вещество кофеин содержится в листьях чая (до 2%), зернах кофе (1-2%). Также выпускается в виде препарата Кофеин-бензоат натрия. Для многих гипотоников кофе или крепкий чай являются незаменимым атрибутом жизни. Кофе быстро повышает АД, улучшает работоспособность, концентрацию внимания, временно устраняет сонливость и утомление. Такой же эффект дают и таблетки, содержащие кофеин. Но у данного средства есть и свои недостатки: быстро развивается пристрастие к напитку (кофеиновая зависимость), гипертензивный эффект неконтролируемый, при передозировке возможно развитие гипертонических кризов, психозов, бессонницы.
Читайте также: Таблетки с кофеином для поднятия давления
Осторожно! При приеме очень больших доз кофеина ожидаемо развитие обратного эффекта — угнетения сознания, тревоги, страха, рефлекторной гипотензии.
Перечень адаптогенов, способных искусственно поднять АД, на современном фармацевтическом рынке очень большой:
- Настойка аралии – один из самых сильных природных препаратов, способных быстро и надолго (до 8-12 ч) поднять давление, улучшить психоэмоциональное состояние, поднять работоспособность. Совместное применение с кофеином усиливает взаимодействие. Применяется по 30-40 капель 1-2 раза в день после еды. При передозировке развиваются побочные эффекты как при приеме кофеина. Не рекомендуется применять более 1 месяца.
- Сироп корня солодки – плавно повышает АД в результате активирования ядер продолговатого мозга. При длительном приеме нормализует давление. Применяют препарат утром, разведя 1-2 чайные ложки в чае. Недостаток препарата – слабительный эффект.
- Настойка женьшеня – имеет более слабый эффект, чем аралия, но не вызывает характерных побочных реакций. Применяется 3 раза в день, по 15-20 капель, разведенных в 50 мл воды. Принимать можно длительное время.
- Настойка плодов лимонника – по эффекту не уступает настойке женьшеня. Применяется внутрь по 20-30 капель, за 30 минут до еды. Курсом 30-40 дней.
- Жидкий экстракт родиолы – применяется внутрь по 15-20 капель за 15-20 минут до еды. Курс лечения до 2 месяцев. В большинстве случаев после курса лечения давление стабилизируется, улучшается общее самочувствие, пропадает астеническая симптоматика.
Смотрите также: Первая помощь при низком давлении в домашних условиях — 7 советов
Способ №3. Вода и соль
Обычная поваренная соль, попадая внутрь организма, задерживает воду в кровеносном русле, тем самым повышая АД. Для того чтобы быстро повысить давление, утром рекомендуется съесть что-нибудь соленое. Лучшим вариантом является немного подсоленная каша (гречневая, рисовая) или кусочек соленой красной рыбы. Эти продукты улучшают пищеварение и плавно повышают давление.
Совет. При падении давления вне дома можно положить на язык несколько кристалликов соли – давление поднимется уже через 7-10 минут. Для поддержания давления в течение дня нужно употреблять достаточное количество воды.
Существуют хлоридно-натриевые минеральные воды, употребление которых поддерживает оптимальное давление. К таким водам относятся «Тюменская», «Нижнесергинская», «Талецкая».
Сморите также: 12 народных средств для поднятия давления
Способ №4. Контрастный душ и зарядка
Если утром тяжело проснуться, имеется сонливость и слабость на фоне гипотензии, хорошим способом для его стабилизации АД служит контрастный душ. Повышение АД достигается рефлекторным раздражением центральной нервной системы, в том числе сосудодвигательного и дыхательного центров продолговатого мозга. Данные центры начинают работать активнее, учащается дыхание, сосуды сужаются, и повышается кровяное давление.
Перед контрастным душем, после утреннего туалета, рекомендуется проводить утреннюю зарядку. Это не только пробуждает и повышает давление, но и показывает хорошие результаты в отдаленной перспективе – отступают астенические симптомы, улучшается самочувствие и трудоспособность.
(Пока оценок нет)
Загрузка...