Рыбий жир при повышенном холестерине – эффективное средство, благодаря которому можно уменьшить уровень холестерина в организме, предотвратить появление отложений в виде папул на стенках сосудов и капилляров, расширить кровеносные протоки. После приема средства улучшается функция сосудистой системы, регулируется скорость системного кровотока и микроциркуляции кровяной жидкости на местном уровне. Поэтому многие врачи рекомендуют его своим пациентам в качестве вспомогательного средства в лечении многих заболеваний.
Польза и принцип действия рыбьего жира
Рыбий жир против холестерина способствует снижению этого вещества в кровяной жидкости в течение короткого промежутка времени. При высоком уровне холестерина можно пить рыбий жир, но предварительно рекомендуется получить разрешение узкого специалиста, поскольку важно подобрать дозировки и исключить возможные противопоказания.
Снижает ли такое средство уровень вещества в крови? На этот счет мнения специалистов неоднозначные. Одни твердо уверены, что такое средство помогает наладить работу многих органов и систем в организме, другие же уверены, что польза от употребления жира для сосудов небольшая, но при этом его можно использовать для укрепления иммунной системы.
Препараты с содержанием рыбьего жира необходимо принимать для снижения холестерина, а также:
- Для предотвращения риска развития сердечных заболеваний.
- Чтобы уменьшить опасность развития сосудистых заболеваний.
- Для уменьшения показателей артериального давления.
- Чтобы уменьшить риск нарушения функций центральной нервной системы (профилактика болезни Альцгеймера, депрессии, психоза).
- Чтобы предотвратить развитие всевозможных патологических процессов в органах зрения.
- Это отличная профилактика выраженных болезненных ощущений во время менструации.
- Это хорошее средство для профилактики развития сахарного диабета, ожирения.
- В качестве профилактики болезней почек, остеопороза, псориаза и астмы.
- Исследования показали, что при систематическом употреблении рыбьего жира можно противостоять развитию тромбов. При воздействии Омега3 кислот осуществляется отличная поддержка сердечного аппарата и сосудистой системы. С помощью этого средства можно предупредить повышение содержания холестерина, поскольку снижается концентрация триглицеридов, за счет этого уменьшается и риск сердечных заболеваний, независимо от причины возникновения.
Как выбрать и где взять
Рыбий жир против холестерина является отличным средством против развития различных отрицательных процессов в мышцах и артериях сердца и в сосудистой системе. Приобрести его можно в аптечных сетях. Также омега 3 кислоты и другие полезные для здоровья вещества могут поступать в организм вместе с продуктами питания. Чаще всего лечение рыбьим жиром происходит после его приобретения в аптеке или в другой специализированной точке продажи. Это капсулы, внутри которых находится желтоватая жидкость. Приобрести его можно по вполне доступной цене.
Приобрести его проще всего именно в аптеке. Только применение, дозировки и длительность лечения назначаются лечащим доктором. Также можно включить в меню больше рыбной продукции. При этом рекомендуется выбирать рыбу жирных сортов – скумбрию, лосось, форель, тунец, сардину, треску либо палтус.
Существуют определенные рекомендации, которые стоит учесть в выборе рыбы:
- Рекомендуется приобретать рыбу небольшого размера, поскольку в крупной может содержаться определенное количество негативных веществ.
- Следует понюхать рыбу, она не должна вонять или пахнуть чем-то резким.
- Она должна быть плотной и упругой, быстро восстанавливать целостность и первоначальную форму после надавливания пальцем.
- Она не должна быть зеленой или желтой внутри.
Также немаловажным является правильное хранение приобретенного продукта. В свежем виде он может храниться не более трех дней.
Есть ли в рыбе холестерин
Есть ли в рыбе холестерин? В составе рыбы содержится жир животного происхождения, холестерин в рыбе содержится в минимальной концентрации. Таблица говорит о том, что больше всего жирных веществ содержится в составе такой рыбы, как скумбрия. Меньше всего холестерина содержится в составе трески, щуки, морского языка, форели, сельди, минтая.
Оптимальная суточная дозировка
Суточная норма омега 3 для снижения холестерина составляет 250 г для взрослого человека. Это минимальная норма. Максимально принимать рыбий жир нужно в количестве не более 7 г в сутки (это в том случае, если вещество употребляют в виде капсул).
Перед тем как принимать аптечные средства, которые повышают устойчивость к заболеваниям и понижают концентрацию холестерина в кровяной жидкости, принято получить разрешение доктора.
Побочные действия и передозировка
Поскольку от холестерина рыбий жир в капсулах является аптечным средством, обычно к нему прилагается инструкция по применению. Побочные реакции могут быть только в том случае, если у человека имеется аллергическая реакция на данное вещество. При передозировке может ощущаться повышенная сонливость, усталость, головную боль, гипертермию, высыпания на кожном покрове. При передозировке у детей может происходить рвота.
К основным признакам передозировки относят:
- ухудшение либо полную потерю аппетита,
- приступы тошноты,
- интенсивно выраженную жажду,
- учащенные позывы к опорожнению мочевого пузыря,
- артериальное давление повышается, это сопровождается определенными симптомами,
- появляются трудности с опорожнением кишечного тракта, человек ощущает спазмы,
- возникают болезненные ощущения в суставном и мышечном аппарате,
- сильная головная боль.
При появлении таких симптомов прием лекарства следует прекратить и обратиться к доктору. Перед применением также следует проконсультироваться со специалистом, чтобы правильно подобрать дозировку и длительность терапии, а также исключить возможные противопоказания.
Видео
Чем полезен рыбий жир в капсулах для здоровья.
(Пока оценок нет)
Загрузка...