Аскорбиновая кислота, которую привычнее называть витамином С, это то, без чего не может обойтись тело человека. Ее содержание в моче – это нормальное явление.
Однако, всему есть определенные пределы. То есть по показателю данного необходимого для нормальной жизни вещества можно говорить о том, насколько адекватно протекают те или иные процессы, в частности обмен веществ.
Что выполняет аскорбиновая кислота в организме
Чтобы понять, насколько важен витамин С для человека, достаточно просто оценить, какие функции он выполняет:
- Участвует в формировании коллагена: именно коллаген формирует прочность сосудов, потому как является основой прочности соединительных тканей.
- Участие в синтезе гормонов, выделяемых надпочечниками.
- Участие в синтезе железа: так оно гораздо быстрее усваивается в нашем организме.
- Поддержание общего иммунитета.
Стоит помнить: наш организм не синтезирует витамин С – он может поступить исключительно с пищей. Более того, он и не сохраняется. Именно поэтому для качественного синтеза и поддержания здоровья в норме необходимо сбалансированное и полноценное систематическое питание.
Норма аскорбиновой кислоты и ее превышение
И для мужчин, и для женщин норма аскорбинки в моче одинакова: в суточной порции должно быть порядка 30 мг. Если концентрация находится в данном пределе, то заболеваний обмена веществ у человека нет. Если повышение незначительно, вполне возможно, в последнее время человек просто увеличил дозу потребления продуктов, содержащих данное вещество.
Если же содержание элемента в моче составляет более 100 мг (именно этот порог считается превышением), то можно говорить о наличии болезни. Хотя, опять таки, может это обусловлено изменениями в питании – необходимо анализировать образ жизни в последнее время.
Также повышение концентрации может наступать вследствие приема определенных лекарств. Иногда курс терапии приводит к подобным явлениям.
Это могут быть:
- Сама аскорбинка может быть принимаются препараты, которые ее содержат.
- Аспирин и другие противовоспалительные.
- Барбитураты – препараты, которые относятся к наркотическим.
- Препараты, которые принимают от эпилепсии.
На первом месте среди недугов, которые провоцируют повышение концентрации такой полезной кислоты, находится мочекаменная болезнь. При протекании болезни почки начинают выделять слишком много аскорбинки – со временем она оседает там, образуя песок, затем – камни. Постепенно концентрация увеличивается, что приводит к колике, если вовремя не заняться лечением.
Если показатель ниже нормы
Если аскорбинки гораздо меньше, чем требует норматив, это тоже плохо. Как правило, такие сигналы наблюдаются у тех, кто резко сел на диету. Также у взрослых снижение концентрации витамина наблюдается при стрессах или слишком усиленном употреблении жидкости (опять-таки, диеты). Диета это в целом довольно опасное явление, есть подойти к нему непрофессионально.
При показателях ниже нормативных наблюдается понижение давления, головокружение, общее ослабление иммунитета. Наиболее страшным недугом, спровоцированным недостатком витамина С, является цинга. Также при систематическом недополучении важного вещества на теле появляются ожоги, развиваются онкологические процессы и усиливается риск вирусных болезней.
Аскорбиновая кислота в моче у ребенка
У детей довольно часто бывают случаи недополучения такого важного для их здоровья элемента. Поэтому и соответствующие анализы деткам делают довольно часто: необходимо точно знать концентрацию аскорбиновой кислоты. Ведь ее дефицит приведет к быстрому обострению заболеваний и их перерастанию в хронические.
Особенно внимательно врачи относятся к уровню аскорбинки у грудничков: у них только начинают активно развиваться органы и системы, поэтому правильное их функционирование в самом начале жизни важно для сохранения здоровья. Именно в грудном возрасте можно предвидеть развитие множества заболеваний и сделать все возможное, чтобы предотвратить этот процесс.
Аскорбиновая кислота в моче при беременности
При беременности особенно внимательно нужно относиться к уровню аскорбиновой кислоты, ведь она так необходима для нормального течения беременности и развития плода. В третьем триместре обычно особенно ощутима острая нехватка полезного для здоровья элемента: в это время плод стремительно растет. Именно поэтому врачи в этот период с повышенным вниманием относятся к каждому анализу.
Симптомы нехватки аскорбиновой кислоты
Основными показателями, которые сигнализируют о том, что витамина С недостаточно для нормального функционирования, являются следующие:
- Кровоточивость десен.
- Снижение аппетита и веса без видимых причин.
- Нарушение пищеварения.
- Возникновение синяков даже при небольших ударах.
- Частые вирусные заболевания, простуды.
При указанных сигналах обязательно нужно обратиться к врачу и сделать необходимый анализ. Лучше предупредить болезнь, чем потом расплачиваться за ее последствия.
Методы диагностики уровня витамина С
Наиболее распространенным и самым простым, но действенным методом определения уровня витамина С в организме является тест-полоска. Метод достаточно чувствительный, поэтому точно определяет уровень кислоты: тест-полоска попросту меняет окраску.
Если есть сигналы недостатка вещества, а тест показывает норму, стоит провести повторный анализ и обратиться к врачу. Это может быть как следствием вредных привычек, так и показателями гормональных сбоев и целого ряда других болезней. На это стоит обязательно обратить внимание.
(Пока оценок нет)
Загрузка...